Wassermelonen-Smoothie: Eine Erfrischende Köstlichkeit!
Zutaten:
- 3 Tassen frisches Wassermelonenfleisch, gewürfelt
- 1 Tasse Gurke, geschält und gewürfelt
- Saft von 1 Limette
- 1 Esslöffel frischer Ingwer, geschält und gerieben
- Einige Minzblätter
- Eiswürfel (optional)
Anleitung:
- Die gewürfelte Wassermelone und Gurke in einen Mixer geben.
- Den Saft einer Limette hinzufügen, um eine angenehme Säurenote zu erhalten.
- Frisch geriebenen Ingwer in den Mixer geben, um dem Smoothie eine würzige Note zu verleihen.
- Einige Minzblätter hinzufügen, um dem Smoothie Frische zu verleihen.
- Alle Zutaten im Mixer pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- Nach Belieben Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen, um den Smoothie zu kühlen.
- Den Wassermelonen-Smoothie in Gläser gießen und mit ein paar Minzblättern garnieren.
Tipp:
- Du kannst auch eine Scheibe Wassermelone am Glasrand anbringen, um das Getränk hübsch zu präsentieren.
Warum ist der Wassermelonen-Smoothie eine gute Idee:
- Hydratation: Wassermelone besteht zu etwa 92% aus Wasser und hilft dabei, deinen Körper zu hydratisieren.
- Vitamine und Antioxidantien: Wassermelone ist reich an Vitamin C und enthält auch Antioxidantien, die gut für die Gesundheit sind.
- Erfrischend: Der natürliche Geschmack der Wassermelone in Kombination mit Gurke und Minze macht diesen Smoothie besonders erfrischend.
Genieße diesen leckeren Wassermelonen-Smoothie als perfekten Durstlöscher an heißen Tagen! Guten Appetit!
