Genießen Sie eine zuckerfreie Leckerei: Haferflocken-Apfelbecher-Rezept

Haferflocken gehören zu den gesündesten Frühstücksoptionen, die nicht nur satt machen, sondern auch viel Energie für den Tag liefern. Diese Variante mit Äpfeln und Zimt ist eine leckere, zuckerfreie Alternative, die Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können. Perfekt für den Start in den Tag oder als Snack zwischendurch!
Zutaten:
• ½ Tasse Haferflocken
• 1 kleiner Apfel, gewürfelt
• 1 Tasse Wasser oder Milch (Milch- oder Pflanzenmilch)
• ½ Teelöffel Zimt
• Eine Prise Muskatnuss (optional)
• Eine Handvoll gehackte Nüsse oder Samen zum Garnieren (optional)

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