Zutaten:
• 2 Bananen (gefroren) – Die gefrorenen Bananen sorgen für eine natürliche Süße und eine cremige Konsistenz im Shake. Sie machen den Shake besonders dickflüssig und vollmundig.
• 10 – 15 Erdbeeren – Frische oder gefrorene Erdbeeren verleihen dem Shake nicht nur eine herrlich fruchtige Note, sondern auch eine schöne rote Farbe.
• 500 ml Milch – Die Milch sorgt für die nötige Flüssigkeit und macht den Shake schön cremig. Wer es etwas fettarmer möchte, kann auch fettarme Milch oder eine pflanzliche Alternative wie Hafer- oder Mandelmilch verwenden.